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护理常识
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不少孕妇在妊娠后期，都出现过脚部瘙痒的症状，脚痒令人坐卧难安。那么，脚部瘙痒是由于什么原因导致的呢？遇到脚痒问题要怎么安全有效地解决呢？如果脚痒严重到蜕皮起水泡又该怎么办呢？
有些孕妇在妊娠后期，有可能出现脚部瘙痒的情况。除了可能由于真菌感染引起的脚气之外，也有可能因为在妊娠后期，血管受到压迫，血液循环不畅，身体末梢供血不足，加之体内升高的激素刺激皮肤，所以会出现脚痒的症状。注意按摩手脚，加快血液循环可以缓解症状。在分娩后，这一症状就会消失，大可放心。
虽然脚痒是妊娠后期的常见现象，但是孕妇本身就承受着巨大压力，加上瘙痒，想必滋味不好受。但是孕妇由于自身的特殊性，不可以随便用药，这点是大家都知道的，但是怎么做可以缓解瘙痒症状呢?
可以选择热水泡脚，热水泡脚可以加快血液循环，改善手脚神经末梢供血不足的情况，从而在一定程度上缓解症状，有以下几个方法：
1.在水中加入一茶勺米醋，搅匀后浸泡双脚15分钟为宜，每日一次，坚持三至五日可见明显疗效。
2.水中加入15克葛根粉，配以15克白酒，煮沸后泡脚，每日一次，一个星期为一个疗程。这种做法可以帮助准妈妈去除脚汗，有效止痒。
3.取五十克明矾溶于热水中，搅拌至明矾溶解，将脚伸入热水中泡十分钟。
4.在沸水中加入适量花椒和盐，大火煮两分钟，晾至40~45度，泡脚，时间尽量控制在半个小时以内。
5.使用50度到60度左右的水烫脚，脚伸入水中再迅速抬起脱离热水，如此多重复几次，每次持续十五分钟为佳，每日一到两次。水温最好控制在孕妇可接受范围内，防止烫伤，在水中停留时间不宜过长。
脚痒起来令人难以忍受，那么作为孕妇这一特殊群体，该如何安全而有效地缓解这一症状呢？
1.可以适当用冷水进行冷敷患处。
2.注意饮食：妊娠后期，孕妇饮食应当清淡，尽量避免刺激性食物，例如：油炸食品，垃圾食品，腌制食品，豆类和坚果。应当多吃新鲜水果和蔬菜，摄取足够营养以增加抵抗力。
3.平时穿着的鞋子要多加注意，尽量选择透气的布料制成的鞋子，鞋袜优先选择宽大透气为宜，鞋子尽量选择布鞋，袜子选择棉质袜子。
4.注意个人卫生，勤换鞋袜，注意脚部的卫生和清洁，保持干燥。
5.如需用药，为了防止对胎儿及孕妇本身造成伤害，最好咨询医生。
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