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护理常识
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1.胃镜检查及活组织检查：此为判断慢性胃炎主要依据。一般有浅表性胃和萎缩性胃炎2种情况。两者胃窦部变化大，往具有弥漫性特点。粘膜表层发生改变，颜色为红白相间，花纹可能有变化，若是出现糜烂会流出黄、白色脓水。后者粘膜颜色灰暗，皱壁细且平，粘膜变薄，所以能清晰的看见蓝紫色的血管。
2.X线钡餐检查：大多数慢性胃炎没有异常状况。
3.胃液分析：慢性萎缩性胃炎的胃酸分泌常常会受到阻碍，特别是慢性萎缩性胃炎。
4.血清壁细胞抗体试验、血清胃泌素测定：抗体阳阴性与血清胃泌素变化有关，通常前者为阳性，那么后者多升高，反之亦然。
1.适当减少饮食
不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
2.半坐卧位
倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。
3.按摩穴位
（1）揉内关：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3-6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间，则可以增加次数。
（2）点按足三里：足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按，次数为3-6次。如果胃痛发作，可以增加次数，力道也可以适当加重。
5.药物治疗
如果晚上经常胃疼，可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE VC，或螺旋藻片，以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
1.饮食合理，少吃多餐
定时、定点、定量地用餐，也可以一天多吃几顿，吃饭时间最好在半小时至1小时之间。不要吃得太快，要保持良好心情，三餐要按时吃，就餐环境要良好。
2.食用新鲜食物，少吃刺激性食物
孕妇不应该嗜吃酸辣等刺激性的食物，而是应该多吃水果蔬菜来补充维生素，有利于保护胃粘膜，使其防御能力增强，助力修复局部病变。
3.进行适当锻炼
吃饭时尽量坐端正，不要弯腰驼背，以防胃酸上返，饭后半小时内不要躺下。平时也可以做些锻炼：双脚分开站立，双手放膝，身体微倾，开始吐纳。先深吸一口气，吐气动作要放缓，腹部肌肉配合慢慢放松下来，直到吐出全部气体，然后放松肌肉。保持5-20秒，重复4-7次，可以缓解便秘。
TIP：如果孕妇在孕前就有胃炎，或者不确定自己的胃痛是胃炎还是怀孕引起，那就应该去就医，以防病情加重。
1.粥类
其营养丰富，且易消化吸收，很适合胃肠不适者食用。比如南瓜粥和玉米粥。两款粥养胃功效颇佳，可以起到缓解胃痛的效果。除了以上两种粥，孕妇如果胃痛还可以选择小米和山药两种食材，熬粥的时候尽量以清淡为主，不要加大量食材，可是适当放一些红枣。另外孕妇不宜吃重口味的食物，粥应该烧得清淡一点，把胃养好后再吃高营养高热量的食物。
2.牛奶
孕妇可多喝些牛奶，牛奶营养价值高，可以安神补脑。喝牛奶宜在饭后1-2个小时，为更好吸收蛋白质,可以在喝前吃一些淀粉制品，使牛奶与胃液充分发生酶解作用。
3.汤水
汤水含多种食材，营养全面，也可以缓解胃痛，起到养胃之效。其中菜汤比肉汤更能养胃，所以应该多喝菜汤，少喝肉汤。菜汤推荐鸡蛋汤、菠菜粉丝汤、青菜汤等等。烹调时要清淡一点，不要放太多的食盐，以免伤害肠胃。
一般来说，孕妇胃痛对孩子没有太大的影响，但是，胃痛还有可能是其他原因引起。如果是化脓性胆管炎、胰腺炎等疾病引起的胃痛，那么极有可能会对孩子产生不好的影响。
在怀孕期间，激素增多使胃与肠的功能大大降低，进食后常常会觉得胃胀。此外，由于孕妇消化功能减弱，胃蠕动放缓可使其发生逆行，进而导致胃酸上返刺激粘膜，引起灼烧感。如果是饮食不当引起轻微胃痉挛，则对宝宝影响较小，只有当胃痛发作时对宝宝有影响。孕妇不要过于紧张，在怀孕期间应该注意放松心情、饮食得当、注意休息、适当运动。需要提醒的是，准妈妈要及时调节情绪，因为胃疼发作易引发焦躁不安等负面情绪，会给胎宝宝健康发育产生一定的负面影响。
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