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护理常识
家长们可以根据以下步骤，为自家宝贝进行体重测量，看看是否在正常情况内。
1.推算体重
增长规律法：通常来说，家长们可以根据上文第一点提到的增长规律进行推算；
倍数法：根据孩子重量增加的总体情况来看，以出生时的体重为基准，半岁体重是其2倍，一周是其的3倍，而两岁是其4倍；
公式法：按照公式进行体重计算的话，以W代表刚娩出的体重，Y代表月龄：
1—6个月体重（kg）=W Y×0.6kg
7——12个月体重（kg）= W Y×0.5kg
满了1周岁后的孩子则不需要以月龄计算了，以年龄计算：
2—10岁体重（kg）= 年龄×2＋8kg
2.测量实际重量
（1）帮宝贝测量重量时，有些因为年龄太小，还不能独立活动，所以可以让一个大人抱着孩子一起称重，然后再将该大人的重量单独称出来，两者之差则为宝贝的重量。
（2）还可以通过儿童专用磅秤来进行称重，使用时要注意，这种磅秤一般是不能称超过100斤的物品。称重时让宝贝或躺在称的卧板上，或坐在称的椅子上进行称重。
贴士：每回称重时都要把鞋袜、帽子围巾等去掉，而且不要在宝贝饱腹的情况下进行测量，不然会存在误差。
1.易患糖尿病、脂肪肝等疾病
很多的老人家对儿童肥胖还存在一些不正确的旧观念，他们觉得这是一种有福气的表现，并没有认识到这是一种不健康的身体状况。
儿童肥胖不只是形体形象方面的影响，更是会给成年后的健康带来很大的影响，容易导致成年后持续肥胖、糖尿病、高血压等等。体重超标者体内的血糖比较高，机体为了让这种情况下的代谢正常，相关激素就会被迫超负荷分泌。这样下来就会对相关内脏器官的机能产生损害，出现过早的机能衰竭，进而得了糖尿病。
据相关数据表明，超重的儿童在不吃东西的情况下血胰岛素的含量要超出正常孩子很多，其患高胰岛素血症的几率为0.46；已有四成的超重儿童同时出现了脂代谢异常，而这也是很多病症诸如冠心病等的诱发因素；其中五成的孩子是患了脂肪肝。
2.影响心理健康
体重超标的孩子由于体型不美观，与正常体型的孩子相比，其自我认可度会偏低，性格较孤僻，有比同龄人更多的烦恼，幸福指数明显不如正常儿童。而且超标情况越严重这种现象就越严重。
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