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护理常识
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新年伊始，2018年的到来带给我们许多期待和喜悦，但是，也有一些不合时宜的消息，比如流感。
据国家卫计委检测数据显示，全国多地进入流感冬季高峰期，多地医院的儿科门诊量激增。流感病毒来势汹汹，儿童又是最容易中招的群体，家有宝贝的爸爸妈妈非常担心，肿么办!
其实，每年10月至次年4月都是流感的流行期，只要预防得当，家长无需过分紧张。
接种疫苗!——做好第一道防护
众所周知，儿童是最容易感染流感的人群。而流感疫苗主要用于预防流行性感冒，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，即便感染了，也可以防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生，可以说是目前预防流感的最有效的方法了。6个月以上的宝宝和小学生，最好在流行季节前及时接种流感疫苗，做好第一道“防护”。
卫生习惯!——减少接触病毒机会
接种疫苗并不能一劳永逸，宝宝还需要家长的日常细心呵护。家长尤其要注意宝宝的个人卫生，帮助宝宝养成勤洗手的卫生习惯。外出回家先洗手，饭前便后要洗手，活泼的宝宝喜欢到处触摸东西，或者抓挠自己的脸，妈妈要记得帮宝宝及时洗手洗脸。冬季气候干燥，宝宝洗脸后还要记得擦一些护肤品，保护皮肤，防止皲裂。
同时，家长要教育孩子科学洗手，使用洗手液或肥皂洗手，在流动水下冲洗干净。家庭常用的毛巾要定期清洗消毒，做好基本的卫生工作，才能帮宝宝更好地抵御流感病毒的侵袭。
合理作息!——提高身体抵抗力
家长要帮助宝宝养成规律的作息习惯，每天三餐规律，合理搭配营养，要多吃新鲜的水果蔬菜。每天要保证充足的睡眠时间，加强锻炼，阳光充足时多到户外活动。这样才能促进宝宝身体健康发育，提高免疫力，同时，尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
流感的传染性极高，宝宝的抵抗力较弱，是容易感染的人群。一旦感染流感，宝宝出现发高烧、咳嗽、流涕和全身酸痛的症状，受苦受累不说，粑粑麻麻们照顾宝宝也是心力交瘁。
所以，在流感高发期，我们要做好宝宝预防流感的措施，最大程度帮宝宝预防和抵制流感的侵袭。
1、预防传染源。
成人或者宝宝都有可能携带流感病毒，有时候成人抵抗力较强，不一定会发病，但是宝宝就不同了，他们是易感人群。
所以粑粑麻麻要注意，不要带宝宝到人流密集的地方，出门时要给宝宝带上口罩，若是发现周围有感冒打喷嚏流涕的人，尽快将宝宝带离现场与感冒病人隔离，不要长时间接触。
2、勤洗手。
宝宝的小手经常会接触脸部、眼部，或者用来吃东西，但是小手也会接触到一些病菌。在流感高发期，粑粑麻麻一定要叮嘱和带宝宝勤洗手，还要注意正确的洗手方法，保持小手清洁。
3、注意室内通风透气。
密闭的空间、潮湿的空气最容易滋生病毒，令病毒繁殖。所以宝宝的居家环境一定要注意通风透气，粑粑麻麻每天要适时多次开窗，将屋里的空气换换，让新鲜的空气注入屋里，防止病毒滋生。
预防流感，最直接的方式是咨询医生后接种流感疫苗，但也要注意接种的时间，因为在患流感之后再接种疫苗是无效的。
如果宝宝已经患上流感，除了带宝宝及时就医，剩下的粑粑麻麻也只能好好照顾护理宝宝，毕竟每一次的生病痊愈后也能让宝宝的身体产生一些抗体，增强抵抗力。
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