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护理常识
形成冻疮的大部分是因为寒冷的天气，所以在冷空气来临之前，就要进行预防措施。
1.加强孩子裸露部位的保暖措施，每天在孩子裸露的皮肤上涂抹油脂，减少热量的散发。在外出时，给孩子戴上手套、口罩、耳罩，穿上保暖防水棉靴等等。
2.不要让孩子易患冻疮部位长时间处于冰冷潮湿的状态，潮湿的衣物会带走身体的热量，所以，要时刻注意孩子的衣物是否干燥。若孩子的贴身衣物流汗潮湿，要立马替换，保持身体的干燥。父母还需注意，不要给孩子穿紧身的鞋袜，避免造成孩子局部组织的血液回流不畅。
3.不要让容易长冻疮的部位长时间处于静止状态，可以让孩子进行适当的户外运动。在条件允许的情况下，父母最好是每天都帮孩子按摩易患冻疮的部位，这样有助于局部皮肤下的血液正常循环，降低发生冻疮的几率。
4.不要在感觉到部分皮肤冰凉后，就立刻用热水烫或直接用火烤，那有可能会使正常皮肤上长出冻疮或加重冻疮症状。
5.在日常饮食中，父母可以多给孩子补充高热量食物以及含有丰富维生素的食物，比如羊肉、狗肉等肉类，有助于改善孩子裸露的皮肤对冷空气的适应能力，有助于避免孩子长冻疮。
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