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护理常识
1.影响生活、学习质量
近视眼不仅导致视力低下，眼球还会常常感到干涩、疲劳，甚至伴有头晕。这些都会影响孩子的学习质量。
2.加深近视度数
孩子近视了，有些家长怕孩子看不清影响生活和学习会急于配眼镜，但眼镜只有矫正作用，没有治疗效果。有些时候，佩戴眼镜反而会加重孩子眼睛负担，最终发展为高度近视。
3.影响容貌
这点主要针对中高度近视者而言，易出现眼球突出、眼睑松弛等有碍面容的变化。
4.影响未来升学和工作
有些工作或者专业对视力要求很高，如：航海、航空、军工等。如果孩子患有近视，就无法选择上述工作，在一定程度上可能影响孩子的职业选择。
5.近视可能会遗传
研究称，若父母双方都是高度近视，因遗传因素，其生下来的孩子近视发病率百分之百。如果不及时采取治疗手段，可能下一代都会受到负面影响。
孩子一旦出现近视症状，先要判断是真性近视还是假性近视。建议家长带着孩子去专业医院散瞳验光。
· 真性近视
确定孩子患上真性近视，且度数超过100度，需配眼镜矫正。真性近视的孩子不要频繁脱带眼镜，而要让眼睛始终处于正视眼状态，以此改善视力。
· 假性近视
若孩子只是患有假性近视，家长要注意监督孩子正确用眼，通过休息和一定的治疗手段，帮助孩子恢复视力。
1.眼球运动法
头部上下左右转，同时眼珠跟随转动。
2.眨眼法
让孩子头朝后仰，通过眨眼促使血液循环。倘若眼睛略感疲劳,可做数次眨眼运动。
3.冷热敷交替法
准备两条毛巾，用热水将其中一条毛巾浸湿，另一条毛巾用冰水浸湿。先敷5分钟热毛巾，再敷5分钟冷毛巾。
4.眼睛体操
将手轻放于脸上，中指指向鼻梁和眼窝间，来回摩擦五分钟。然后左右缓缓转动脖子，再闭眼，双手握拳轻敲十下后颈。
5.看远看近法
远近交替可去除眼睛疲劳。让孩子先往远处看3min，再近看手掌1—2min，如此远近交替。
6.劳逸结合防眼病
避免长时间用眼，养成每个小时休息10~15分钟的好习惯，使得眼部充分放松。
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