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护理常识
智障儿童和正常儿童一样，也需要足够的营养，甚至在某些时候，他们对营养的需求更高。所以在饮食上，要做到合理安排，下面这些食物可以多给孩子准备一些：
1.鱼类：鱼的脂肪中有丰富的ω-3脂肪酸，这有助于提高神经细胞活性，所以可以增强孩子的学习能力和记忆力。
2.全麦制品和糙米：这类食物中的维生素含量很高，尤其是VB1，多吃有助于提高孩子的认知能力。
3.鸡蛋：蛋白质含量丰富，且品质优良，还富含卵磷脂、钙、磷、铁以及各类维生素等，对于孩子的大脑发育非常有利。
4.核桃和芝麻：它们能为大脑提供足量的亚油酸、亚麻酸，能够清理血管垃圾，提高孩子的脑部功能。
5.菠萝、柠檬、香蕉：菠萝中有VC和锰，提高记忆力；柠檬可以提高孩子的认知能力；而香蕉含有酪氨酸，这是大脑日常活动必不可少的物质，所以说吃香蕉让充沛孩子的精力，提高他的注意力和创造力。
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