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护理常识

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儿童健康是每一位家长都十分关心的问题。为了确保孩子身心健康,家长对儿童身体和心理健康要有足够的了解。那么,应该如何对孩子进行心理健康教育?有哪些爸妈需要学会的急救常识呢?儿童健康有哪些注意事项呢?

 
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    儿童健康的保健知识

    儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健康成长,实现全面发展。主要有以下三方面的内容:

    1.合理安排日常活动

    孩子需要有一套完整合理的生活制度,饮食的安排也要有规律,此外要给孩子提供良好的学习环境。

    2.预防疾病和意外伤害的发生

    日常加强健康护理,做好疾病防护,同时要加强安全教育,避免孩子出现意外伤害。

    3.注意观察孩子的心理行为问题

    家长需要积极配合学校,正确教育自己的孩子。给孩子制定有规律的作息时间,帮扩吃饭、学习、锻炼;注意保护孩子的视力和牙齿;纠正孩子不正确的坐姿、站姿、走路的姿势等;要保证孩子,每天吸收足够的营养,睡眠时间充足;预防孩子出现心理方面的问题。

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    儿童心理健康教育

    · 潜质

    儿童心理健康并没有一个明确的标准,我国的心理学家经过研究,结合孩子的特点,认为心理健康的孩子需要具有以下六个方面的潜质。

    1.智力发育正常

    孩子的智力发育水平需要符合该年龄段的特征,是心理健康的一个很重要的标志。如果智力发育正常,那么孩子在进行自己有能力完成的工作时能够保持注意力集中,并且记忆能力正常。而且他们具有很强的好奇心,尤其是对自己感兴趣的东西,会有探知欲。

    2.情绪保持稳定

    小朋友心理是否健康可以从其情绪表现发现。尽管健康的孩子也会有消极的情绪,但是延续时间不会太长。他们能够控制和合理地表现自己的情绪,情绪起伏小相对平稳。总体上来讲孩子积极乐观。

    3.和同龄人友好共处

    和同龄人和谐共处,有同情心,没有明显的嫉妒、孤僻、欺负他人行为,能够在集体中相处愉快,乐意为集体付出。

    4.诚实守信

    实话实说,行为举止符合社会道德规范,例如不偷拿、不故意损坏别人的东西,勇于承认错误,做错事不会隐瞒。

    5.自尊自信

    受到赞美会高兴,受到批评会羞愧,做事希望得到别人的肯定和喜爱,不愿意做被人责骂的事,做事大方不畏缩。

    6.有独立思想

    一岁大的孩子对穿衣有要求,三岁大的孩子希望可以帮家长做事,并且在意自己的形象。

    · 做法

    为了开发、培养孩子健康的心理,父母需要做到以下几点:

    1.为孩子足够的安全感,让孩子感受到父母的爱。但是不过分溺爱、关心孩子。

    2.尽量多让孩子和同龄人在一起玩耍。注意不要在孩子的玩伴面前嘲笑或者责骂孩子。

    3.家长要以身作则,给孩子形成良好的榜样。在小朋友面前切勿喜怒无常,甚至使用吓唬、贿赂手段。

    4.不要强迫孩子做超出能力范围的事,不要太苛责孩子,同时也不要过于夸赞孩子。

    5.要懂得换位思考,帮助孩子分析目前的处境并教会他如何解决问题。



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