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护理常识
· 辩证饮食
若幼儿的鼻涕是浑浊的黄鼻涕，那么饮食应当素淡，拒绝辛辣煎炒；若鼻涕呈清水状，而孩子面色苍白，则多为体虚，那么饮食应适量温补。
· 食疗方法
1.辛夷蛋
食材：辛夷花十克，鸡蛋一个。
步骤：
（1）在锅中加入两碗清水，放入辛夷花、鸡蛋后开火，直至汤汁只有一碗的量。
（2）将鸡蛋除去外壳并刺多个小孔后再放入锅中煮一小会即可。吃的时候喝掉汤汁、吃掉鸡蛋。
功效：这个方法对于慢性鼻炎、鼻窦炎有很好的疗效。
2.姜糖饮
食材：生姜五十克，红糖适量。
步骤：
（1）取生姜十五克，将其切丝备用。
（2）在其中加红糖，用滚烫的水冲泡或煎十分钟左右趁热的时候喝掉。
功效：这个方法能散寒解表，对于风寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。
3.葱白杨
食材：葱白、蒜白每样三到五根，生姜十到十五克。
步骤：用滚烫的水冲泡或煎十分钟后喝掉。
功效：这个方法能散寒解表，对于寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。
3.薄荷苏叶饮
食材：薄荷五克，苏叶十克。
步骤：用滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。
功效：发散解表。
5.桑菊薄荷饮
食材：桑叶、菊花、辛夷、白芷各十克，薄荷五克。
步骤：滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。
功效：其对于风热感冒导致的鼻塞有较好的治疗效果。
小儿鼻炎对于孩子的影响较大，所以一定要防患于未然。
1.养成良好的卫生习惯，不要抠鼻孔，以免造成损害。
2.不少家长给宝宝擤鼻涕的方法是用纸巾捏幼儿双鼻孔，但是此类做法有一定几率使得鼻涕倒流，从而引发鼻窦炎。正确步骤应是先堵一边鼻孔，再堵相反的一边。
3.常开窗通风，使得空气流通，并让孩子远离过敏原。
4.带幼儿游泳时，教会幼儿正确姿势，头在水面之上，避免水进到鼻腔里。
5.孩子患牙痛等口腔问题，要及时根治。
6.听从专业人士的指导建议，及时服用药物及外用滴鼻来配治疗。
7.多进行锻炼，增强孩子免疫力；适度加减衣物，避免感冒。
8.保持心情愉悦，不要过度劳累。
9.拒绝辛辣煎炒的食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果。
10.引导患儿坚持鼻部按摩。
11.少吃雪糕、冷饮等冰冷刺激食物。
12.冬季时寒冷干燥，可购买加湿器保持屋内湿度；适度热敷和按摩可以加快患儿的康复。
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