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护理常识
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1.羊奶适宜生长发育中的孩子。羊奶与母乳的成分相似，有助于孩子的发育、生长。
2.羊奶适宜孕期、产期、哺乳期的女士。羊奶中丰富的钙、维生素等营养物质能帮助准妈妈及新妈妈补充需要的营养。
3.羊奶中的生物活性因子，适宜中老年人。不仅能够延年益寿，还能补充钙等营养物质。
4.羊奶适宜糖尿病患者。
5.羊奶是纯天然的绿色食品，肝脏、肾脏功能不好的人群适宜食用。
6.羊奶适宜肠胃不好的人，羊奶与母乳的成分相似，利于消化。
7.羊奶适宜过敏的人，羊奶不利于合成过敏物质。
8.羊奶适宜担心发胖的人，其含有的脂肪含量不高。
9.羊奶适宜工作压力大的人。羊奶能够促进肾上腺素分泌，从而缓解工作压力。
10.羊奶适宜希望皮肤白皙滋润的人。羊奶富含的核酸、维生素C、维生素E等营养物质能够帮助人体排出毒素，提高肤质。
11.羊奶适合易患骨质疏松的人，羊奶中富含有的钙等物质物质，能帮助这类群体强健骨质。
12.羊奶适宜免疫力低的人。
1.羊奶粉营养丰富不易上火
在分子结构上，其与母乳是最为接近的，不仅利于宝宝吸收，而且能给宝宝丰富的营养物质，为孩子的生长提供必要的营养。宝宝的身体太过娇嫩，而羊奶更容易被孩子吸收，宝宝食用后不会也不会影响肠胃功能的正常运转。对于宝宝来说，它可以比较快地被肠道消化和吸收，对宝宝的消化系统有好处，而且也不容易导致孩子上火。
2.羊奶粉可以提高宝宝的抵抗力
羊奶粉可以使宝宝的抵抗力得到加强，这是由于其存在很多的免疫球蛋白。而且它含有种类丰富的营养物质，能够使得宝宝健康成长，可以更好地帮助宝宝抵御疾病侵害。
3.羊奶粉能改善肠胃功能
由于与母乳结构及其相似，它可以促进宝宝对其中的营养物质的吸收，并且不会给宝宝的肠胃增加额外负担。
4.羊奶粉有助于大脑及视觉神经的发育
羊奶富含的核酸、牛磺酸以及卵磷酸、脑磷脂等物质，能促进宝宝的大脑及视觉神经等的发育。
· 羊奶中含有牛奶所没有的营养物质
1.羊奶中特有的上皮细胞生长因子（EGF）能够促进细胞的生长；
2.羊奶中特有的乳清蛋白是人体优质蛋白的补充剂之一；
3.羊奶中特有的乳铁蛋白可以起到抵御病菌侵害、减缓氧化过程、促进免疫系统调节等作用;
4.羊奶中特有的断链脂肪酸能帮助人体吸收钠等微量元素；
· 羊奶较于牛奶的优势
1.羊奶中的蛋白凝块更加细软，利于人体吸收；
2.羊奶的脂肪为不饱和脂肪，能帮助调节人体的各种机能；
3.羊奶的脂肪溶点更低，使得多余的脂肪不贮存于体内；
4.羊奶的分子结构与母乳最为接近，且营养丰富；
5.羊奶呈弱碱性，能帮助调节胃内的酸碱中和；
6.羊奶中含有更为丰富的维生素A，能预防视力衰退及其他视力疾病；
7.羊奶中含有更为丰富的维生素B，能更好地促进成长、帮助消化，并能改善精神状况；
8.羊奶里含有较多的色氨酸，可以让合成蛋白的吸收最大化；
9.羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍，能更好地维持心肌功能；
10.羊奶中不含过敏源，对于属于过敏体质的人群来说是很适合饮用的。
1.羊奶粉营养价值比牛奶粉高
虽然市面上的羊奶粉的价格更高，但这并不是因为其营养价值比较高。其实，羊奶的高价是由客观因素造成的，羊奶由于产量少、山羊难以饲养、羊奶难贮存等因素，所以羊奶粉的价格比牛奶粉更高。
2.宝宝喝羊奶会导致贫血
新鲜的羊奶中叶酸含量很低，而叶酸是有助于铁质吸收，促进造血红细胞生成的。如果宝宝一直喝新鲜羊奶的话，可能会出现贫血状况。但如果羊奶是经过调配、加入了所需营养物质的，那妈妈们就不用担心宝宝贫血了。
3.羊奶有膻味宝宝不爱喝
虽然羊奶是有羊膻味的，但如今通过一定的技术，比如公羊母羊单独饲养、饲粮配比适宜、先进除膻技术等等，已经可以避免羊奶中的膻味了。
4.羊奶粉可以替代母乳
即使在蛋白质的结构上，羊奶非常接近于母乳，但羊奶粉是不可以代替母乳的。因为母乳有着独特的结构，自身含有很多的免疫蛋白等营养物质，这些都不能通过羊奶粉给予宝宝。
5.羊奶粉不会使宝宝过敏
虽然羊奶中的异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白相较于牛奶更低，就羊奶粉的属性而言，它毕竟是配方奶粉，对于某些宝宝来说，其中的一些营养强化也许会导致过敏。
1.韭菜、菠菜等含草酸多的食物不能与羊奶共同食用，不然会导致羊奶中的钙质得不到充分吸收。
2.果汁、水果等不可以和其一起食用，因为有可能出现消化不良或是腹泻的状况。
3.在喝羊奶前后的六十分钟左右，酸性水果是最好不要吃的，以免凝结羊奶中的蛋白质。
4.如果羊奶煮沸了，不可以将它和蔗糖一起食用，因为两者相遇会生成有毒物质。
5.若与巧克力一起食用，对于人体钙质吸收有很大的阻碍。
6不可以和药物一起食用，因为有可能会影响药效发挥，不利于疾病恢复。
7.不可以和茶一起食用，因为会影响人体的钙质吸收。
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