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• 如何选购宝宝奶粉

  1.看奶粉包装物上的产品说明

  通常包装上都会有对于产品成分、功能、适用人群以及冲泡方法的解释说明。购买者可以自己阅读上述说明，根据需要自行选购。

  2.查奶粉的制造日期和保质期限

  通常罐装奶粉的生产日期和保质日期被注明在灌装体上或罐装底部，而袋装奶粉的两个日期通常被注明袋子的侧部或者封口处。妈妈在挑选奶粉时，必须要关注这两个日期，以此判别奶粉是否已经过期，以买到安全可食用的奶粉。

  3.挤压一下奶粉的包装看是否漏气

  不管奶粉是如何包装的，生产方都会在包装内充入适量氮气来延长奶粉的可食用日期。罐装奶粉密封能力更强，能有效封住罐内氮气达到抑制罐内细菌繁殖的效果。与此相对，袋装奶粉的该项性能就较差。所以在购买袋装奶粉时，务必用双手挤压袋子。挤压时，如果袋子松瘪无气，或者有奶粉随气体喷出，那么这样的奶粉为问题奶粉，不能购买。

  4.根据宝宝月龄选择奶粉

  不同月龄的宝宝需要不同的营养，奶粉也按照月龄的不同针对宝宝所需配制了不同的奶粉。这样更细致的分类更符合宝宝的营养需求。

  5.通过摇捏检查奶粉中是否有块状物

  通常情况下，罐装奶粉的上部会有一块透明的部分，可以透过此处观察奶粉质量，还可以晃动罐子，查看是否有块状奶粉，若有则说明奶粉已变质。至于袋装奶粉，大家可以用手捏一捏，若是其颗粒分散、手感松软，说明为合格产品，反之已变质不要购买。

  6.比较同一品牌产品的市场销售价格

  商家的成本不同，使得同一种奶粉最终的销售价格并不相同。若指定要购买某一种品牌的奶粉，可以多去几个店铺比较同种奶粉的价格，选择便宜的奶粉。

  7.原装进口奶粉最直接的检验方式

  （1）观察条形码；

  （2）观察是否有过海关的各项检查报告；

  （3）直接看外包装，中国和其他国家或地区有着许多的不同，所以包装自然不同。

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  宝宝奶粉的冲调方法

  1.冲调方法             

  （1）注意冲奶粉的水温

  要想判断温度究竟有多少，最准确的就是使用温度计。还有一种比较方便的方法，那就是用手腕内侧的皮肤感受水温，当感觉水温热但并不烫人，这时候大概是五十至七十摄氏度。

  （2）注意奶粉冲调比例

  奶粉包装上通常会对冲调比例进行说明，按照说明冲调即可。

  （3）用水问题

  自来水沸腾3至5分钟后，在经过一段时间的冷却，就能够用来冲泡奶粉了。但是，妈妈们要杜绝使用豆浆、米汤等，因为这反而有害于宝宝的健康。

  2.冲调注意的误区

  （1）用沸水冲婴儿奶粉

  较高的水温会破坏奶粉里的各种矿物质、维生素、蛋白质等。除此之外，高温还会使奶粉中的乳清蛋白凝固，妨碍宝宝吸收。

  （2）先加奶粉后加水

  对于妈妈来说，正确的做法是，先取一定的温水在杯中，在根据包装上的比例加入一定的奶粉。这样能确保奶粉的浓度正好适宜宝宝食用。

  （3）奶粉冲得太浓

  太浓的奶粉会引起宝宝的各项不适，如便秘、上火，甚至妨碍宝宝的大脑发育。

  （4）用矿泉水冲奶粉

  矿泉水比起自来水有更多的矿物质，但宝宝太小不足以吸收这些，反而会妨碍宝宝的吸收，导致便秘。而纯净水又没有自来水本来的矿物质，但是人们能够从水中吸收超过十分之九钙，所以自来水比较适宜冲奶粉。

  （5）大力搅拌或摇晃奶瓶

  过度的晃动会使奶粉产生许多气泡，这会导致宝宝打嗝。正确的做法是，妈妈应该把手放在奶瓶的中上部，顺着一个方向晃动，速度适中，最好不要产生气泡。若有气泡，可以放置气泡消失。

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  宝宝奶粉的储存方法

  1.奶粉袋开封后，最好不要放在冰箱里。空气中的水蒸气遇冷会液化成雾气，同样奶粉从温热的室内放入冷冻的环境中也会生出水珠，反复放进取出会引发潮解。应该将奶粉的开口封好，放在干燥、阴凉的地方。

  2.奶粉包装打开后可以存放在干净的罐子中。

  3.考虑到奶粉罐遇水会影响奶粉的干燥度，不要用水清洁奶粉罐。

  4.奶粉要在保质期内食用。若是奶粉已经开封，但是已经存放一个月之久最好丢弃不要继续食用。

  5.在开封前可以采用保质日期来存放奶粉，开封后应尽快食用。

  6.为了避免奶粉氧化，营养流失或变质，奶粉不能过多暴露于空气中。.已经开封的奶粉，应紧好封口，放在避光、密封的环境里可以保存得更久。

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  宝宝奶粉的食用禁忌

  1.更换奶粉不要太勤

  有的时候妈妈发现孩子并未长高，或大便呈现绿色就更换奶粉，但是其实过度更换奶粉会给宝宝带来坏处。最初更换奶粉时，宝宝吃奶粉的量会变少，消化也会出现问题，甚至会引发呕吐、腹泻等不适。除非是宝宝不能适应该奶粉，否则最好不要改变。

  2.吃奶粉不要过量

  有的家长因为害怕宝宝没有吃饱，所以在冲奶粉时会倾向于冲浓一点，甚至觉得只要宝宝能吃下奶粉越浓越好。事实是，奶粉过浓对宝宝反而是一种危害。宝宝不仅无法及时吸收营养，还易给肠胃增加负担，出现腹胀、腹泻等症状。因此宝宝奶粉的食用分量要随宝宝月龄的变化而变化。

   

  月龄	0-十五天	十五天-二月	2月-3月
  奶粉量（g/一百mL）	九	十二	12-15

  3.防止腹泻奶粉不宜长期食用

  针对宝宝因腹泻损失乳糖分解酵素，从而导致难以吸收奶粉中乳糖的情况，市场上出现了防止腹泻的特制奶粉。该奶粉乳糖含量少，适合在宝宝腹泻时使用。但是乳糖在身体中其实有重要作用，对促进中枢神经的发育等有重要作用。所以若长时间使用这种乳糖含量少的奶粉，对宝宝的身体反而有害，只适合短时间使用。

  4.喂奶粉后记得要拍嗝

  在吞咽过程中，可能会连带着空气一同吞入，喝奶粉时也不例外。胃里有空气的话胃压会增大，宝宝会感到不舒服，通常会通过打嗝来排掉胃里的空气。胃里空气可能会顺着食道排除体外，所以宝宝吃奶时有时会出现上扬、呕吐的症状，这是一种正常的情况。如果出现，父母只要少喂宝宝即可。若是宝宝已经打嗝，那么在一刻钟内不要喂宝宝，抱一会孩子后让他处于平躺状态即可。